En 100 g (Gramos) de El grano de sorgo hay 0.002 g de 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado. Cambiar la cantidad

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16: 1 t de ácido graso monoinsaturado

16: 1 t de ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado que no sean El grano de sorgo.

Mantequilla, batida, con sal	0.246 g	0.25%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cruda	0.115 g	0.12%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	0.113 g	0.11%
Crema, fluido, montada pesada	0.109 g	0.11%
Queso crema	0.108 g	0.11%
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	0.106 g	0.11%
Queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	0.106 g	0.11%
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	0.104 g	0.10%
Queso, suizo	0.102 g	0.10%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.101 g	0.10%
alimento de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada	0.087 g	0.09%
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	0.087 g	0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda	0.087 g	0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida	0.085 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado de grasa, subcutánea, crudo	0.084 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido	0.083 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocido	0.082 g	0.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.082 g	0.08%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, crudo	0.082 g	0.08%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo	0.08 g	0.08%

El grano de sorgo

El grano de sorgo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en El grano de sorgo se enumeran a continuación.

Agua	12.4 g	12.4%
La energía (calorías)	329 kcal
Energía (julios)	1377 kJ
Proteína	10.62 g	10.62%
lípido total (grasa)	3.46 g	3.46%
Ceniza	1.43 g	1.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.09 g	72.09%
Fibra, dietética total	6.7 g	6.7%
Azúcares, total de	2.53 g	2.53%
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.36 mg
El magnesio, Mg	165 mg	0.16%
El fósforo, P	289 mg	0.29%
Potasio, K	363 mg	0.36%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	1.67 mg
Cobre, Cu	0.284 mg
El manganeso, Mn	1.605 mg
El selenio, Se	12.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en El grano de sorgo